Jak sdílet postel se svým psem může ovlivnit váš spánek
Video: Jak sdílet postel se svým psem může ovlivnit váš spánek
2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18
Výsledky nově publikované studie kliniky Mayo s názvem „Vliv psů na spánek člověka v prostředí domácího spánku“mohou vést k přehodnocení podmínek spánku. Výzkumníci studovali spánkové modely 40 rodičů psů na jeden týden pomocí monitorů aktivity. Došli k závěru, že při sdílení vaší ložnice se psem se nezdá, že by to negativně ovlivňovalo spánek, což jim umožňuje přitulit se v posteli s vámi.
40 účastníků studie bylo převážně ženy s průměrným věkem 44 let. Každý měl jednoho psa a bez poruch spánku. Lidé i jejich psi nosili na sedm nocí aktivitu trackery, „aby objektivně posoudili, zda pes v ložnici nebo posteli narušuje spánek“.
Na základě těchto údajů vědci dospěli k závěru, že účinnost spánku byla vyšší a bdělost byla nižší, když byl pes v místnosti. To však neplatilo pro ty, kteří se se svým psem podělili o své skutečné lůžko. Tito účastníci trpěli nižší kvalitou spánku ve srovnání s těmi, jejichž psi spali na podlaze nebo v lůžkách pro domácí mazlíčky.
„Existuje několik různých věcí, které se dějí. Velmi často se lidé probouzí svým domácím mazlíčkem, takže zvíře na nich chodí, pohybují se, kroutí se v posteli nebo chrápají. Psi se někdy budou pohybovat a jednat podle svých snů. Tam jsou někteří mazlíčci, kteří se dostanou pod deky, a to probudí člověka nahoru. “
Informace získané z monitorů „FitBark“psů ukázaly, že kvalita jejich spánku nebyla ovlivněna tím, kde spali.
„Často říkám, že jsme velmi dobří, když říkáme, že náš spánek je lepší nebo že spánek je v některých situacích horší, ale ve skutečnosti není dobré říci, že náš spánek je normální. Protože, pro některé lidi, pokud jste spali se psem ve vaší posteli po dobu 20 let, co je normální? Už ani nevíte, do jisté míry. “
Bez ohledu na tuto studii víme, že tam jsou domácí mazlíčci, kteří nechtějícokoliv zastavit je od přitulení jejich mláďata, zatímco oni snooze! Jste jedním z nich? Řekněte nám v komentářích níže!
H / T na CNet & WebMD
Chcete zdravějšího a šťastnějšího psa? Připojte se k našemu e-mailovému seznamu a my budeme darovat 1 jídlo útočníkovi v nouzi!
Tagy: psí postel, psi v posteli, jak psi ovlivňují váš spánek, výzkum, spánek, studium
Doporučuje:
Zde je návod, jak sdílet své oblíbené sezónní příchutě se svým psem!
Je to úžasné, co dokáže pro váš den udělat něco dobrého - obzvláště v tomto ročním období. Ulice a obchody mohou být nabité nabitými nakupujícími, ale můžete si být jisti, že můžete vstoupit do jakékoli pekárny, bez ohledu na to, jak se rozbije, a vydat se velkému, hlubokému dechu „ahhhh!“Je to
7 lidí potraviny můžete sdílet se svým psem
Podívej se na tu tvář. Myslím, že někdo může říct ne? Všichni víme, že zápisy v tabulce jsou pro naše čtyřnohé přátele typicky špatné, ale není tam něco, co bychom mohli sdílet? Hodně k našemu štěstí, tam je! Ve skutečnosti existuje několik lidí, za které můžeme přejít
Od veterináře: 3 lidské svačiny, které můžete sdílet se svým psem
Naštěstí psi nechtějí slané výkrmové svačiny, jako někteří z nás (konkrétně já). Mají sklon být oportunističtějšími jedlíky a jsou vděční, že mohou ochutnat to, co nabízíme. Pokud si dopřejete slané, mastné občerstvení, není skvělé se o ně podělit, ale můžete
10 lidí potraviny můžete sdílet se svým psem
Rádi se podělíme o jídlo s našimi psy, ať už jde o pejsky, nebo o nějaké občerstvení, které máme rádi. Je zde hodně varování proti krmení krmných psů určených pro lidi a je na tom spousta pravdy. Nicméně, tam jsou někteří lidé potraviny, které jsou dokonale
10 Lidské potraviny sdílet se svým psem
Hledáte najít více lidí jídlo, které je bezpečné pro vašeho psa k jídlu? Zde je dalších 10 potravin, které jsou schváleny pro krmení svého psa! Žádá váš pes o chuť na to, co vaříte, neustále si prohlížíte ledničku nebo se pohodlně umisťujete poblíž jídelny? Nedělejte si starosti, je pro nás těžké odolat i štěňatům. Ujistěte se, že víte, které potraviny jsou bezpečné (a zdravé!) Pro krmení svého psa z našeho seznamu níže. Jako vždy, nezapomeňte, že žádné dodatky k jídlům vašeh
