Přítomnost zvířete může pomoci zmírnit mnoho příznaků deprese.
Podle Národního institutu duševního zdraví, pouze ve Spojených státech, se odhaduje, že více než 26 procent osob starších 18 let trpí v daném roce nějakým typem duševních poruch. Deprese je jednou z nejčastějších duševních poruch se symptomy sahajícími od únavy po beznaděj. Kromě léků, jiné terapie, včetně pet terapie, jsou uznávány jako možnosti léčby deprese mezi zdravotníky.
Více než Fair Friend Friend
Deprese se projevuje v mnoha příznacích, včetně odloučení od rodiny a přátel, kteří mohou soudit nebo nepochopit, a pocit izolace. Podle MUDr. Iana Cooka, psychiatra a ředitele Programu výzkumu deprese a kliniky na UCLA, domácí mazlíčci nabízejí bezpodmínečnou lásku, kterou mohou pacienti trpící depresí najít uklidňující. Psi nabídnou doprovod během temných hodin a potřeba zajistit si zvíře pro společníky umožňuje těm, kteří trpí depresí, soustředit se na úkol a obnovit pocit vlastní hodnoty.
Jen procházka v parku
Nedostatek aktivity je také běžný u osob trpících depresí. Pouhá myšlenka na odchod z domu je často děsivá pro ty, kteří jsou v hrdle duševní nemoci, ale přátelství psa může zmírnit strach a úzkost. Procházka v parku může pomoci pacientům překonat nejen nedostatek aktivity, ale také nedostatek socializace, která je často pozorována při izolaci duševních poruch. Domácí mazlíček může sloužit jako ledoborec, společná půda pro snadnou konverzaci mezi dvěma majiteli po stopě v teplém dni.
Snídaně pro dva
Mnoho pacientů, kteří trpí depresí, se stará o to, aby se stali ohromující myšlenkou, ale péče o psa a pomalé uvolňování do rutiny, která slouží psím potřebám, může lidem pomoci zůstat na správné cestě. Ztráta hmotnosti a odloučení od jednoduchých věcí, jako je výroba jídel, je často pozorován u depresivních pacientů, takže úkol krmení psa jeho snídaně může sloužit jako připomínka, že pacient musí také jíst.
Léčivá tlapka
Studie ukázaly, že sledování jemného pohybu ryb v akváriu sníží krevní tlak a zmírní úzkost. Není náhodou, že mnoho zubních ordinací má ve svých čekárnách rybí tanky. Totéž platí pro jemný dotek psovy tlapky, nebo škubání nosu, jak přicházejí pozdravit. Dotyk usnadňuje pocity a úzkosti spojené s depresí a zvyšuje produkci serotoninu.
Doctor Knows Best
Psi jsou mezinárodně uznávaní jako služební zvířata pro ty, kteří trpí mnoha typy postižení, včetně duševní nemoci. Americké humánní sdružení a společnost Delta nabízejí terapie související se zvířaty pro jedince trpící duševními chorobami, jako jsou poruchy nálady a deprese. Pet terapie může být životaschopnou možností při zvládání deprese. Ti, kteří zvažují psí terapii, by měli tuto myšlenku prodiskutovat se svým zdravotníkem. Existuje mnoho skupin po celém světě, které nabízejí možnosti léčby zvířat, a nový nejlepší přítel může čekat v místním útulku.
