5 důvodů věda říká váš pes by měl spát ve vaší posteli

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 17:18

V noci je jedenáct hodin. Víte, kde je váš pes? Pokud jste něco jako skupina zkoumaná americkým klubem Kennel Club, váš pes je s největší pravděpodobností přitulený do vaší postele. Průzkum provedený AKC zjistil, že 45% lidí se psem umožňuje, aby jejich štěně spalo ve své posteli. Pokud má více než 60 milionů amerických domácností psa doma, je na pláštích hodně srsti! Toto spaní nemusí být v rozpacích. Nejen, že je to běžné, ale existují vědecké důvody ke spaní se svým štěňátkem.

Co říká věda.

Viděli jste na letišti terapii psů? Některá americká letiště, jako je Denver International, mají skupinu zvířat, která roamingu terminálů. Proč? Samozřejmě, že vám pomůže uklidnit rozzlobené cestovatele. Výzkum ukazuje, že léčba psů pomáhá snižovat úzkost. Pokud mohou psi pomoci cestujícím udržet si chlad, proč nemohli zmírnit napětí dříve, než půjdete do postele? No, váš psík vás může naprosto cítit v noci v pohodě. Zde jsou tři další důvody, proč věda říká, že psi by měli spát ve vaší posteli.

Pooch sdílení krytů nebude mít negativní dopad na váš spánek. Je tu řada myšlenek, že dovolit vašemu psovi spát ve vašich kajutách, bude narušovat spánek. Ty hodiny shuteye jsou nesmírně cenné, takže byste nechtěli rozrušit rytmus odpočinku. Neboj se. Ve své studii „Vliv psů na spánek člověka v prostředí domácího spánku“zjistila klinika Mayo, že pro dospělé bez poruch spánku nespí spánek se psem žádné negativní důsledky. Výsledky výzkumu ve skutečnosti ukázaly, že jak psi, tak lidé spali spolu dobře a velikost psa nebyla faktorem, pokud jde o ovlivnění kvality spánku. Udělejte si místo pro svůj Mastiff nebo Yorkie. Je tu prostor pro oba!

Snížit stres. A Váš krevní tlak!

Petting psa snižuje krevní tlak. Nebudete trávit celou dobu svého spaní hlazení svého psa, ale můžete zmírnit nějaké napětí tím, že masírujete svého kamaráda na několik minut, než se vydáte do snu. Studie z časopisu Journal of Behavioral Medicine změřila krevní tlak 60 účastníků mužského a ženského pohlaví, zatímco oni buď pet psa nebo mluvil s někým jiným. Výzkum ukázal, že krevní tlak lidí je nejnižší, když se mazlí psa a nejvyšší, když mluví s někým jiným. Když je čas jít spát, pomozte svým biologickým funkcím uklidnit tím, že budete mít svého psa pár domácích mazlíčků.

Zdůraznil před spaním? Přiveďte svého psa na matraci. Možná je zkouška na obzoru, termín v práci nebo nemocný člen rodiny, aby se o ně postaral. Ať už je příčina jakákoli, s největší pravděpodobností nesete určité úrovně stresu. Psi mohou pomoci. Některé výzkumy zjistily, že interakce se psem může snížit hladiny kortizolu a zvýšit oxytocin. Řekni, co? Kortizol je hormon, který způsobuje stres a oxytocin je hormon, který zvyšuje důvěru v člověka. V zásadě, být kolem svého psa může snížit napětí a zvýšit příjemné pocity. Tato stejná studie zjistila, že její účastníci uváděli, že jsou méně stresováni tím, že jsou kolem psa.

Věda říká, že spát se svým psem nebude bránit vašemu odpočinku a bude s největší pravděpodobností udržet klidnější. Ale počkej. Je toho víc.

X-faktory: teplo a bezpečnost.

Pokud věda a výzkum nejsou vašimi věcmi, existují praktické důvody, jak si vytvořit prostor pro váš pooch na posteli. Tady jsou dva.

Za prvé, teplo. Představte si, že to vypadá jako -50 stupňů Fahrenheita venku. Po nedávném polárním víru, který se přehnal ve většině Spojených států, si mnoho lidí nebude muset představovat teploty, které by mohly ochromit kosti. Žili to. Zpátky k scénáři: představte si, že je venku zima a vaše pec může dělat jen tolik. Umožnit vašemu mazlíčkovi, aby se stočil vedle vás, nebo se protáhnout po vaší straně vám pomůže šetřit teplo. Takže když je tam chladno, udělejte to jako císař Penguins a schoulejte se se svým psem.

Co je v tom pro vašeho psa?

Pro lidi je psím společníkem skvělý doplněk ke spánku. Ale co z pohledu vašeho psa? Studie z časopisu Lidská přirozenostříká, že pokud máte dobře vychované, šťastné štěňátko, není důvod, proč byste je neměli nechat spát ve vaší posteli. Ve skutečnosti, sdílení vašeho prostoru s největší pravděpodobností prohloubí vazbu mezi vámi a vaším milovaným pooch. Je to oboustranně výhodný scénář. A nevypadají tak šťastně na posteli? Taje mé srdce.

Příště, když se někdo zeptá, jestli váš pes spí ve vaší posteli, můžete jim hrdě říct ano. Proč? Všechno to dopadá na vědu. Výzkum ukazuje, spaní s psí protějšek půjčuje sebe k lepší noční spánek, a vy osobně víte, že to dělá více pohodlí. Buďte tedy hrdí a užijte si klidný noční spánek… se svým chlupatým přítelem.

Chcete zdravějšího a šťastnějšího psa? Připojte se k našemu e-mailovému seznamu a my budeme darovat 1 jídlo útočníkovi v nouzi!